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产后足跟痛治疗方法有什么

女，30岁

病情描述:

产后足跟痛治疗方法有什么

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周学勤主任医师哈尔滨市第一医院

产后足跟痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。产后足跟痛通常由激素变化、过度劳累、足底筋膜炎、跟骨骨刺等原因引起。
1、休息制动
减少站立行走时间，使用软底鞋或足跟垫减轻压力。避免提重物及长时间抱娃，可配合热敷促进局部血液循环。
2、物理治疗
采用超声波、冲击波等理疗手段缓解炎症，每日进行足底筋膜拉伸运动，如踮脚尖、滚网球等改善软组织弹性。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可短期止痛，严重者可局部注射糖皮质激素。中药熏洗可用伸筋草、透骨草等活血化瘀。
4、手术治疗
保守治疗无效的顽固性疼痛，需考虑跟骨骨刺切除术或足底筋膜松解术。术前需完善X线或MRI明确病变程度。
哺乳期用药需遵医嘱，补钙同时注意维生素D摄入，疼痛持续超过2周建议骨科就诊。

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更年期女性可在医生指导下，选择服用利维爱、芬吗通等药物进行激素替代治疗，或选择中药调理。同时为了更好面对更年期引起的身体改变和心理改变，女性应有良好的生活习惯和强烈的自我认同感。

排卵期出血怎么调理

当排卵期出血时，首先要做一个妇检，如果有妇科病需要及时治疗，如果没有妇科病，可以应用雌激素减少出血症状。平时要注意调整心态，用热水泡脚，注意排卵期的卫生，还可以用芹菜金针汤，生地粥，山药枸杞粥，当归羊肉汤等食疗。

女性排卵期会出血吗

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排卵期出血诊断参考标准

排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量很少，肉眼不能观察到，但有的人会出现明显的出血症状。另外注意经期及产后保健，保持外阴清洁，防止盆腔感染。保持心情舒畅，避免过度紧张。下面就是排卵期出血诊断参考标准。

排卵期出血的原因有什么

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