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孩子肺热应该如何调养
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孩子肺热应该如何调养
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  • 张越 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院

    孩子肺热可通过饮食调理、环境调整、中药辅助、适度运动等方式缓解,通常与积食、外感风热、阴虚体质、呼吸道感染等因素有关。

    1、饮食调理

    建议家长减少辛辣燥热食物,增加梨、白萝卜、百合等润肺食材,避免过量食用油炸食品。积食引起的肺热可配合山楂、麦芽水助消化。

    2、环境调整

    家长需保持室内湿度在50%-60%,避免空调直吹,每日通风2-3次。外感风热所致肺热可配合薄荷、金银花露疏散风热。

    3、中药辅助

    阴虚体质可遵医嘱使用沙参麦冬汤,呼吸道感染引发肺热可考虑小儿肺热咳喘颗粒。禁止自行服用清热解毒类药物。

    4、适度运动

    建议选择清晨或傍晚进行散步、八段锦等温和运动,避免剧烈活动加重气促。运动后及时补充温水,观察有无咳嗽加重。

    持续发热超过3天或出现呼吸急促、精神萎靡时需及时就医,日常可按摩肺经穴位帮助清热,注意监测体温变化。

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