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早泄不吃药能治好吗

病情描述:

早泄不吃药能治好吗

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

早泄可通过行为疗法、心理干预、盆底肌训练、调整生活方式等方式改善，多数情况下无须药物干预。
1、行为疗法
通过停顿-挤压法或分散注意力降低敏感度，重复进行可延长射精潜伏期，需伴侣配合训练。
2、心理干预
焦虑或压力可能加重早泄，认知行为治疗帮助缓解心理因素，改善性行为中的紧张情绪。
3、盆底肌训练
凯格尔运动增强盆底肌群控制力，每日规律练习有助于改善射精控制能力。
4、生活方式调整
避免过度疲劳和酒精摄入，规律作息结合有氧运动可改善整体身体机能。
若上述方法效果不佳或伴有其他泌尿系统症状，建议至男科或泌尿外科就诊评估是否存在器质性疾病。

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