两胸之间的骨头按着疼可能由肋软骨炎、胸骨骨膜炎、胃食管反流、心绞痛等原因引起,需结合伴随症状判断病因。
胸骨与肋骨连接处软骨发生炎症,多因劳损或受凉导致,表现为局部压痛和肿胀。可热敷缓解,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
胸骨骨膜因外伤或反复摩擦出现炎症,按压时疼痛加剧。建议减少上肢剧烈运动,急性期冷敷,必要时使用塞来昔布等药物控制炎症。
胃酸刺激食管引发胸骨后灼痛,可能放射至胸骨中部。需避免饱餐和辛辣饮食,奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂可减少胃酸分泌。
冠状动脉供血不足导致胸骨后压榨性疼痛,可能向左肩放射。应立即舌下含服硝酸甘油,并尽快就医排查冠心病。
日常注意保持正确坐姿,避免胸廓受压,若疼痛持续或伴有呼吸困难等症状需及时就诊。