权威问答
功能性肠病可通过饮食调整、心理干预、药物治疗、益生菌补充等方式治疗。功能性肠病通常由胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群紊乱、精神心理因素等原因引起。
减少产气食物摄入，如豆类、洋葱等，增加膳食纤维补充，选择燕麦、苹果等低FODMAP食物，避免辛辣刺激饮食。
认知行为疗法有助于缓解焦虑抑郁情绪，腹式呼吸训练可改善自主神经功能紊乱，必要时需进行专业心理咨询。
解痉药如匹维溴铵可缓解腹痛，促动力药如莫沙必利改善腹胀，止泻药如洛哌丁胺适用于腹泻型患者，需遵医嘱使用。
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于调节肠道微生态平衡，改善肠道屏障功能，建议选择临床验证有效的菌株。
保持规律作息与适度运动，建立饮食日记记录症状触发因素，症状持续加重时应及时就医评估。
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