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睡眠障碍早期应该如何治疗

男，27岁 2021-08-27 16:46

病情描述:

睡眠障碍早期应该如何治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

吕志勤主任医师北京大学第一医院 2021-08-27 17:36

睡眠障碍种类不同，所以治疗方法也不同，通过药物治疗以及物理治疗方法如按摩理疗等。对于睡眠呼吸暂停患者用手术进行矫正。去正规公立医院中医科就诊，喝中药从根本调理效果好，多出去走走散散心，适当体育锻炼，有利于身体健康，有助于睡眠。睡前应避免服用可乐，咖啡，巧克力，或酒，茶，规律饮食，不暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡为主，少食辛辣，煎炒，油炸，或烈酒等不消化和刺激性食物。

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