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保护前列腺应做好哪些

男，23岁 2022-07-17 21:13

病情描述:

保护前列腺应做好哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐涛主任医师北京大学人民医院 2022-07-17 22:08

保护前列腺，首先睡眠一定要充足。每天增加睡眠1～2小时，每天运动30分钟左右（运动前1小时不要饮水，且用药后、餐后30分钟避免剧烈运动，以免影响吸收），运动最好是慢跑加更多下体锻炼，避免剧烈运动和不运动。

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