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脚后跟骨刺的最佳治疗方法有哪些

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脚后跟骨刺的最佳治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

脚后跟骨刺的治疗主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
更换软底鞋垫，减少长时间站立行走，控制体重减轻足跟负荷。
2、物理治疗
进行足底筋膜拉伸，采用热敷或超声波疗法缓解局部疼痛僵硬。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药止痛。
4、手术治疗
保守治疗无效时，可考虑骨刺切除术或足底筋膜松解术进行治疗。
日常坚持足部拉伸运动，选择支撑性好的鞋子，避免赤脚在硬地行走。

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