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足跟骨质增生怎样治疗

女，21岁

病情描述:

足跟骨质增生怎样治疗

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院

足跟骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。足跟骨质增生通常由慢性劳损、退行性变、炎症刺激、遗传因素等原因引起。
1、物理治疗
采用超声波、红外线等理疗手段促进局部血液循环，减轻疼痛症状。慢性劳损患者需减少长时间站立行走，选择软底鞋垫分散足底压力。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨。炎症刺激引发的骨质增生可能伴随关节肿胀、晨僵等症状。
3、中医治疗
针灸阿是穴及足三里等穴位可通经活络，中药熏洗选用威灵仙、透骨草等药材。退行性变患者多表现为行走后疼痛加剧，夜间休息时症状缓解。
4、手术治疗
关节镜清理术或骨赘切除术适用于严重压迫神经血管的病例。遗传因素导致的骨质增生常双侧对称发病，可能合并其他关节退变。
日常避免穿高跟鞋，控制体重减轻足部负荷，补钙同时配合维生素D促进骨代谢，急性期可用冰敷缓解疼痛。

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