尿频伴夜尿增多可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、病因治疗等方式改善。该症状可能由睡前饮水过量、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等因素引起。
减少晚间液体摄入,尤其避免咖啡因及酒精类饮品,晚餐后2小时限制饮水量,有助于减少夜间排尿次数。
通过定时排尿逐渐延长排尿间隔,配合盆底肌锻炼增强膀胱控制力,需持续数周见效。
膀胱过度活动症可选用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等M受体拮抗剂;前列腺增生患者可用坦索罗辛、非那雄胺等药物改善尿路梗阻。
糖尿病需控制血糖,尿路感染需用抗生素,前列腺炎需抗炎治疗。伴随尿急、排尿困难等症状时应排查泌尿系统器质性疾病。
建议记录排尿日记帮助诊断,避免摄入刺激性食物,若症状加重或出现血尿、发热需及时就诊泌尿外科。