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得了强迫症怎么治疗

女，33岁 2020-11-20 20:00

病情描述:

得了强迫症怎么治疗

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院 2020-11-20 21:00

就要通过分散注意力来改善强迫症的症状，这样能够有效的转移强迫症从而达到改善，会做一些运动散步听音乐等，其实如果转移哪怕只有几分钟，也是一种成功，长期这样下去就会逐渐的改善，其实可以将橡皮筋套在手腕上，当出现强迫的情绪时候用力的弹一下，也能够有效的缓解。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

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