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母乳期间拉肚子怎么办

男，54岁

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母乳期间拉肚子怎么办

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

母乳期间拉肚子可通过调整饮食、补充水分、服用益生菌、就医治疗等方式缓解。通常由饮食不当、受凉、肠道感染、乳糖不耐受等原因引起。
1、调整饮食
避免进食生冷、油腻或刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，减少胃肠负担。
2、补充水分
腹泻易导致脱水，需少量多次饮用温开水或口服补液盐，维持水电解质平衡。
3、服用益生菌
可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节肠道菌群。
4、就医治疗
若伴随发热、血便或持续超过2天，可能与细菌性肠炎、轮状病毒感染有关，需及时就诊进行便常规等检查。
哺乳期用药需严格遵医嘱，避免自行服药影响乳汁质量，同时注意腹部保暖，暂停食用可能诱发腹泻的乳制品。

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