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睡觉起来心跳很快怎么回事

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睡觉起来心跳很快怎么回事

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

睡觉起来心跳很快可能由交感神经兴奋、睡眠呼吸暂停综合征、心律失常、贫血等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、交感神经兴奋：
晨起时人体交感神经活动增强，可能引起心跳加速，通常稍作休息后能自行缓解，避免熬夜和过度疲劳有助于改善这种情况。
2、睡眠呼吸暂停：
睡眠中反复呼吸暂停导致缺氧和二氧化碳蓄积，会使晨起心跳加快，可能伴有日间嗜睡、头痛等症状，持续正压通气治疗可有效改善症状。
3、心律失常：
心房颤动、室性早搏等心律失常发作可能导致晨起心跳快，常伴心悸、胸闷等不适，美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物可用于控制心律。
4、贫血：
血红蛋白降低导致组织供氧不足，晨起心脏代偿性加快搏动，可能伴随面色苍白、乏力等症状，口服铁剂、维生素B12、叶酸可纠正贫血状态。
保持规律作息，晚餐适量清淡些，睡觉时可适当垫高枕头，定期监测晨起心率变化，持续出现需要及时就诊。

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