便秘患者适量食用白术有助于改善症状,白术具有健脾益气、燥湿利水的功效,可遵医嘱使用白术、麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液等药物。建议在医生指导下结合饮食调整和药物治疗。
白术可煮水或煲汤食用,每日用量建议不超过10克,搭配山药、蜂蜜、西蓝花等富含膳食纤维的食物效果更佳。
白术作为中药需配伍使用,常见于健脾益气方剂中,单味药效有限,可配合麻仁润肠丸缓解燥结,乳果糖口服溶液改善肠道渗透压。
白术中的苍术酮等成分能促进胃肠蠕动,其燥湿功效可改善脾虚湿困型便秘,但对器质性便秘效果有限。
阴虚内热者慎用白术,长期使用可能引起口干,孕妇需医师指导,服药期间出现腹泻应减量。
便秘患者日常应增加饮水、适量运动,顽固性便秘需排除肠梗阻等器质性疾病,建议定期进行肠镜检查。