女性脱发可能由休止期脱发、雄激素性脱发、贫血、甲状腺功能异常等疾病引起。
过度节食、产后激素变化导致毛发提前进入休止期,表现为头发整体稀疏。调整饮食结构、补充铁蛋白可改善。
遗传因素导致毛囊对雄激素敏感,发际线后移伴头顶毛发变细。米诺地尔、螺内酯、氟他胺等药物可延缓进展。
月经量过多或铁摄入不足引发,伴随指甲脆裂、疲劳。需补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等,配合维生素C促进吸收。
甲亢或甲减均可破坏毛发生长周期,伴有体重波动、畏寒或怕热症状。需治疗原发病,左甲状腺素或抗甲状腺药物调节代谢。
建议每日摄入适量坚果、深海鱼类,避免过度烫染,梳发时选择宽齿木梳减少牵拉性脱发。