孕妇血压正常范围是收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg,超过140/90mmHg即为异常,需要及时就医评估。
孕前或孕早期血压低于140/90mmHg属于安全范围,多数孕妇维持在此区间内无须过度担忧。
血压处于130-139/80-89mmHg时提示偏高,建议增加休息、减少盐分摄入并密切监测血压变化。
收缩压达到或超过140mmHg或舒张压达到或超过90mmHg,可能诊断为妊娠期高血压,需就医排查蛋白尿及脏器损害。
血压超过160/110mmHg且伴随蛋白尿、头痛或视物模糊,提示病情较重,应尽快住院接受降压及监护治疗。
孕期应坚持规律产检,适量食用蔬菜水果、控制体重增长、避免情绪波动,如有头晕或水肿加重需及时就诊。