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怎么快速解决耳鸣

男，57岁

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怎么快速解决耳鸣

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

耳鸣可通过声音掩蔽疗法、按摩放松、药物干预、病因治疗等方式缓解。耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、听神经瘤等原因引起。
1、声音掩蔽
使用白噪音机或轻柔音乐覆盖耳鸣声，适用于突发性耳鸣，该方法无创且可立即实施。
2、按摩放松
按压耳周穴位如听宫、翳风穴，配合颈部肌肉放松，能改善局部血液循环缓解功能性耳鸣。
3、药物干预
突发性耳鸣可遵医嘱使用改善微循环的银杏叶提取物、营养神经的甲钴胺、减轻水肿的激素类药物。
4、病因治疗
中耳炎需用抗生素如头孢克洛，耳垢栓塞需专业清理，听神经瘤等占位病变需手术切除。
避免咖啡因和酒精摄入，保证充足睡眠，持续耳鸣超过24小时建议尽早就诊耳鼻喉科。

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