经前乳房疼痛多数属于正常生理现象,可能与激素波动、乳腺组织敏感、精神压力、乳腺增生等因素有关。
月经周期中雌激素和孕激素水平变化可导致乳腺导管扩张,引发胀痛感,通常月经来潮后自行缓解,无须特殊治疗。
部分女性乳腺组织对激素变化较敏感,可能出现轻微刺痛或触痛,可通过穿戴宽松内衣、热敷缓解不适。
焦虑或紧张可能加重乳房疼痛,建议通过冥想、规律作息调节情绪,必要时可遵医嘱使用谷维素或维生素B族药物。
病理性增生可能与内分泌紊乱有关,表现为周期性疼痛伴结节感,需就医排查,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或他莫昔芬。
若疼痛持续加重或出现非周期性肿块,建议及时进行乳腺超声检查,日常避免摄入过多咖啡因及高盐食物。