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小孩积食了怎么办

女，45岁

病情描述:

小孩积食了怎么办

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

小孩积食可通过调整饮食、腹部按摩、适量运动、药物辅助等方式缓解。积食通常由喂养不当、消化功能弱、饮食结构单一、肠道菌群失衡等原因引起。
1、调整饮食
减少每餐进食量，选择易消化的米粥、面条等食物，避免油腻及生冷食物。家长需定时定量喂养，两餐间隔保持3小时以上。
2、腹部按摩
以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，促进肠蠕动。家长需在餐后1小时进行，避免刚进食后按压引起不适。
3、适量运动
鼓励孩子进行散步等轻度活动，避免剧烈运动。家长需陪同孩子每天活动20-30分钟，帮助胃肠蠕动。
4、药物辅助
可遵医嘱使用小儿健胃消食片、乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。积食可能与胃肠动力不足、肠道菌群紊乱等因素有关，通常表现为腹胀、食欲下降、大便酸臭等症状。
日常可给孩子食用山楂、白萝卜、山药、小米等助消化食物，保持规律作息。若症状持续超过3天或出现发热呕吐，应及时就医。

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