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30岁阳痿怎么治

女，35岁

病情描述:

30岁阳痿怎么治

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

30岁阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、器械辅助等方式治疗。阳痿通常由心理压力、不良习惯、慢性病、激素失衡等原因引起。
1、生活方式调整
减少吸烟饮酒，避免久坐熬夜，增加有氧运动如慢跑或游泳，有助于改善血管功能和性能力。
2、心理疏导
焦虑抑郁等心理因素可通过心理咨询缓解，伴侣共同参与治疗有助于减轻性行为压力。
3、药物治疗
可能与糖尿病、高血压等慢性病有关，通常表现为勃起不坚、晨勃减少。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、器械辅助
严重血管性阳痿可考虑真空负压装置或阴茎假体植入术，需经泌尿外科评估后实施。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，定期进行盆底肌训练，症状持续需尽早就诊明确病因。

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