权威问答
脱发特别严重可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。脱发通常由遗传因素、内分泌失调、营养不良、头皮疾病等原因引起。
保证充足睡眠，避免熬夜及精神压力过大。日常饮食增加优质蛋白、铁、锌等营养素摄入，减少高油高糖食物刺激。
男性可遵医嘱使用非那雄胺片，女性建议螺内酯片，局部可配合米诺地尔酊。药物需持续使用数月见效，可能出现头皮刺激等副作用。
低能量激光治疗可促进毛囊活性，微针治疗能刺激头皮血液循环。需在专业机构进行多次疗程，效果存在个体差异。
毛囊移植适用于永久性脱发区域，包括FUE和FUT两种术式。术后需避免抓挠，按医嘱使用抗生素预防感染。
建议记录每日脱发量，避免过度烫染头发，选择温和洗发产品。若脱发持续加重或伴随头皮异常，应及时就诊皮肤科。
2025-11-03
2025-11-03
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