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打牌后头痛这主要原因有哪些

男，36岁

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打牌后头痛这主要原因有哪些

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

打牌后头痛可能由长时间低头、用眼过度、睡眠不足、颈椎病等原因引起，可通过调整姿势、眼部放松、规律作息、药物治疗等方式缓解。
1、长时间低头
打牌时长时间低头会导致颈部肌肉紧张，影响头部血液循环。建议每隔一段时间活动颈部，适当按摩放松肌肉，无须特殊用药。
2、用眼过度
长时间专注牌局易导致视疲劳，可能引发紧张性头痛。可通过闭目休息、远眺或热敷眼部缓解，严重时可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液。
3、睡眠不足
熬夜打牌会扰乱生物钟，导致血管收缩异常引发头痛。需保证每天充足睡眠，必要时短期使用佐米曲普坦等药物改善症状。
4、颈椎病
可能与颈椎退变、椎动脉受压有关，常伴颈部僵硬、头晕等症状。可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊，配合颈椎牵引治疗。
打牌时注意保持正确坐姿，控制娱乐时间，避免摄入含咖啡因饮品，若头痛频繁发作建议及时进行颈椎检查。

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慢性结肠炎会导致患者出现明显的左下腹部疼痛现象，这是一种常见的表现，其实引发的原因主要是因为炎症，所以就应该尽快的消炎，消炎的时候可以选择科学治疗，也应该保持均衡的营养，尽可能的补充益生菌，加强生活的锻炼。

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轻度慢性结肠炎属于结肠炎一种，主要表现为消化道会出现一些异常的症状，比如腹胀、腹痛、腹泻、恶心呕吐、大便急迫如水等等，另外还有患者会出现便秘。所以及时的治疗非常重要，治疗时可以分为两步，一是增强人体免疫力，二是人体淋巴排毒，全面配合才可以促进身体的恢复。

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