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产后怎样恢复子宫快？

女，26岁 2021-02-24 20:05

病情描述:

生完孩子了，想要进身体的恢复的咨询，产后怎样恢复子宫快？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院 2021-02-24 20:59

患者可以改善饮食习惯，适当的进行复建锻炼。后如果想要快速的恢复子宫，患者需要注意产褥期应避免长期卧位，不要熬夜，第二天可以下床活动，这样有利于身体生理功能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。多吃水果和蔬菜，不要劳累。

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