牙齿发黄可通过专业洁牙、冷光美白、贴面修复、日常护理等方式改善,常见原因包括饮食染色、牙菌斑堆积、氟斑牙、四环素牙等。
1、专业洁牙
超声波洁牙能去除牙结石和表面色素,适用于烟渍茶渍等外源性染色,每年建议进行1-2次维护。
2、冷光美白
通过过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解色素分子,对轻度氟斑牙和年龄性黄牙效果显著,需在口腔科操作。
3、贴面修复
瓷贴面或树脂贴面可覆盖严重变色牙体,适用于四环素牙等内源性着色,需磨除少量牙釉质。
4、日常护理
使用含焦磷酸钠的美白牙膏,减少咖啡红酒摄入,餐后漱口可延缓色素再沉积。
避免长期使用强效漂白剂,牙龈敏感者需先治疗牙周问题,重度变色应排查全身性疾病因素。