新生儿白天睡觉必须抱着怎么办

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新生儿白天睡觉必须抱着怎么办

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杨小凡副主任医师山东大学齐鲁医院

新生儿白天睡觉必须抱着，通常与惊跳反射、缺乏安全感、胃肠不适及睡眠环境等因素有关，可通过包裹、安抚、调整作息及改善环境等方法逐步纠正。
1、惊跳反射
新生儿神经系统发育不成熟，睡觉时易因惊跳反射惊醒哭闹，家长可用襁褓包裹宝宝，模拟子宫内被包裹的感觉，减少惊跳带来的惊醒。
2、安全感缺失
宝宝在子宫内被紧紧包裹，出生后突然失去束缚感，容易缺乏安全感，家长可尝试在宝宝睡着后先放屁股再放头部，同时用手轻压宝宝胸口片刻，帮助其适应床铺。
3、胃肠不适
新生儿胃肠功能弱，吃奶后易出现肠胀气或肠绞痛，导致睡不安稳，家长需在喂奶后及时拍嗝，并可顺时针方向轻揉宝宝腹部，帮助排出胃肠内空气。
4、睡眠环境
室内光线过亮、环境嘈杂或温度不适宜，都会让宝宝难以进入深睡眠，家长需保持卧室安静、光线昏暗，将室温调节至适宜范围，为宝宝创造舒适的睡眠条件。
建议家长白天可适当增加与宝宝的互动时间，消耗其精力，同时注意观察宝宝是否存在其他不适表现，若长期无法改善或伴随异常哭闹、拒奶等情况，建议及时就医排查。

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