阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
戒烟限酒,保持规律运动,控制体重有助于改善血管功能。避免熬夜和过度疲劳,均衡饮食可适量补充锌元素和优质蛋白。
焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿需进行心理咨询。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪,必要时可寻求专业心理医生帮助。
血管性阳痿可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。内分泌异常需检测睾酮水平,必要时补充十一酸睾酮等雄激素制剂。
严重器质性病变可考虑阴茎血管手术或假体植入。真空负压装置可作为无创治疗选择,需在医生指导下规范使用。
建议定期进行前列腺检查,避免自行服用壮阳保健品。保持适度性生活频率,出现持续勃起功能障碍应及时就诊泌尿外科或男科。