五个月宝宝感冒鼻塞可通过抬高头部、蒸汽吸入、生理盐水滴鼻、吸鼻器清理等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、感冒病毒、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
将婴儿床头部垫高15度左右,利用重力帮助鼻腔引流,减轻充血。家长需确保垫高稳固,避免滑落风险。
在浴室制造温热蒸汽环境,家长需怀抱宝宝吸入5分钟,软化分泌物。注意保持安全距离,避免烫伤。
使用专用婴儿生理盐水滴鼻剂,每侧鼻腔1-2滴,家长需在滴入后轻揉鼻翼帮助分泌物排出。
选择球形吸鼻器轻柔吸出软化后的分泌物,家长需注意操作力度,避免损伤鼻黏膜。
若鼻塞伴随发热、呼吸急促或持续超过3天,建议家长及时带宝宝就医评估,避免自行使用减充血剂等药物。