过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式调养。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气等因素诱发。
减少接触已知过敏原是基础措施,如花粉季节关窗、使用防螨寝具。症状发作时可短期使用生理盐水喷雾缓解鼻黏膜刺激。
每日用温生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原,减轻黏膜水肿。严重时可配合鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂。
口服抗组胺药如氯雷他定可缓解打喷嚏,鼻用抗胆碱药如异丙托溴铵能减少流涕。中重度患者需遵医嘱联用白三烯受体拮抗剂孟鲁司特。
对尘螨等明确过敏原者可进行舌下含服脱敏治疗,疗程需3-5年。治疗期间可能出现局部瘙痒等不良反应需监测。
保持室内湿度50%左右,冬季外出佩戴口罩,适当补充维生素C有助于增强黏膜屏障功能。