月经量少血色暗红可能由内分泌失调、贫血、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过激素调节、营养补充、药物治疗等方式改善。
长期压力或作息紊乱可能导致激素分泌异常,表现为经量减少伴经血黏稠。建议保持规律作息,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
铁元素缺乏会影响子宫内膜供血,导致经血颜色变暗且量少。日常需增加红肉、动物肝脏摄入,严重者可服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊等补铁剂。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层,临床常见经量锐减伴经血发黑。需通过宫腔镜检查评估,可尝试雌激素制剂如结合雌激素片、雌二醇凝胶促进内膜修复。
雄激素过高会抑制排卵,表现为月经稀发且经血颜色深。患者常伴痤疮或体毛增多,需用二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物改善代谢和激素水平。
经期避免生冷饮食,适度进行瑜伽等舒缓运动,若症状持续超过3个月周期或出现剧烈腹痛需及时妇科就诊。