肾阴虚可能导致耳鸣加重,常见于肝肾阴虚、气血不足等证型,通常伴随头晕目眩、腰膝酸软等症状。
长期熬夜或过度劳累可能损耗肝肾阴液,诱发耳鸣如蝉鸣。日常可用枸杞、桑葚泡水代茶,药物可选用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸滋阴补肾。
久病体弱或营养不良会导致耳窍失养,出现持续性耳鸣。建议食用山药、红枣等健脾养血食材,药物可选择归脾丸、八珍颗粒、生脉饮益气养血。
情志不畅可能引起肝阳化风,出现突发性轰鸣样耳鸣。需保持情绪稳定,药物可用天麻钩藤颗粒、镇肝熄风汤、龙胆泻肝丸平肝潜阳。
饮食肥甘厚味可能生痰化火,导致耳鸣伴耳闷胀感。需减少辛辣油腻摄入,药物可选黄连温胆汤、清气化痰丸、礞石滚痰丸清热化痰。
耳鸣持续加重或影响生活质量时,建议尽早就医进行辨证治疗,日常避免噪音刺激并保证充足睡眠。