脸上总是起痘痘可通过清淡饮食、规律作息、外用药物、口服药物等方式治疗。该症状通常由皮脂分泌过旺、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
减少高糖高脂食物摄入,如蛋糕、油炸食品等刺激性食物可能加重皮脂腺分泌,日常可增加蔬菜水果和饮水。
长期熬夜会导致雄激素水平升高,进而刺激皮脂腺分泌过多油脂,建议保持每天7-8小时睡眠。
可能与毛囊堵塞和细菌感染有关,通常表现为红肿丘疹和脓疱。可使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧化苯甲酰乳膏等药物。
可能与激素水平异常有关,通常表现为下颌和面颊部反复发作的炎症性痤疮。可在医生指导下服用多西环素、异维A酸、螺内酯等药物。
建议避免用手挤压痘痘,日常选择温和的氨基酸类洁面产品清洁面部,并注意防晒以减少色素沉着。