权威问答
口气很臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、消化系统问题、口腔疾病等原因引起，可通过改善口腔清洁、调整饮食、治疗胃肠疾病、处理口腔病变等方式缓解。
未及时刷牙或清洁不彻底导致食物残渣发酵。建议每日刷牙两次并使用牙线，可配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生。
食用大蒜、洋葱等气味强烈食物或高蛋白饮食。增加蔬菜水果摄入促进消化，饮用绿茶或咀嚼薄荷叶帮助暂时掩盖异味。
胃食管反流或胃炎可能导致口臭，通常伴随烧心、腹胀。需治疗原发病，药物可选奥美拉唑、铝碳酸镁、双歧杆菌三联活菌胶囊调节胃肠功能。
龋齿、牙周炎等引发厌氧菌感染，伴随牙龈出血。需口腔科治疗，配合使用甲硝唑口颊片、西吡氯铵含漱液、碘甘油局部消炎。
长期口臭建议检查幽门螺杆菌感染，保持规律作息与充足饮水，避免吸烟饮酒等加重因素。
2025-10-02
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