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椎骨间的连接结构有哪些

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椎骨间的连接结构有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

椎骨间的连接结构主要有椎间盘、韧带、关节突关节和钩椎关节。
1、椎间盘
位于相邻椎体之间，由纤维环和髓核构成，起缓冲震荡作用。
2、韧带
包括前纵韧带和后纵韧带等，连接椎体前后，维持脊柱稳定性。
3、关节突关节
由上下关节突构成，属于平面关节，引导脊柱运动方向。
4、钩椎关节
仅见于颈椎，由椎体钩与上位椎体斜坡形成，限制侧方移动。
日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适度进行颈部肌肉锻炼以维护脊柱健康。

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