心突突可能由情绪激动、过度劳累、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起,可通过休息调节、药物治疗等方式缓解。
1、情绪激动
紧张焦虑可致心跳加快,建议深呼吸放松,保持心态平和,避免剧烈情绪波动。
2、过度劳累
熬夜疲劳引发心悸,需保证充足睡眠,减少体力消耗,规律作息有助于恢复。
3、心律失常
可能与早搏、房颤有关,表现为心慌、胸闷。遵医嘱可用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮治疗。
4、甲亢
可能与激素分泌异常、代谢加速有关,表现为手抖、消瘦。遵医嘱可用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔治疗。
日常注意清淡饮食,避免浓茶咖啡,适度运动,若症状持续不缓解请及时就医检查。