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吃茴香可以减少肥胖症吗

女，29岁 2022-07-15 20:51

病情描述:

吃茴香可以减少肥胖症吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院 2022-07-15 21:50

对于身体肥胖的患者，平常时是可以吃些很香的，减少肥胖症：食用茴香有助于抑制食欲，因为茴香是膳食纤维的一种良好来源，它能让人产生饱腹感。一项研究成果显示：它能提高新陈代谢速度，控制暴饮暴食；溶解沉积在血液中的脂肪；作为一种天然的利尿剂减少水潴留，从而避免了体重增加。

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