颞浅动脉痉挛引起的偏头痛可通过局部热敷、药物治疗、神经阻滞、生活方式调整等方式缓解。颞浅动脉痉挛通常由寒冷刺激、情绪压力、血管炎症、动脉硬化等原因引起。
用温热毛巾敷于太阳穴或疼痛区域,温度不超过40摄氏度,每次持续15分钟。热敷有助于扩张痉挛血管,改善局部血液循环。
可遵医嘱使用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。尼莫地平能选择性扩张脑血管,氟桂利嗪可改善血管痉挛,布洛芬具有镇痛消炎作用。
对于顽固性疼痛可考虑颞浅动脉周围神经阻滞治疗。该操作需由专业医师在无菌条件下完成,通过阻断痛觉传导缓解症状。
避免寒冷环境刺激,保持规律作息,进行适度有氧运动。冬季外出注意头部保暖,日常可练习深呼吸缓解压力。
建议保持低盐低脂饮食,适量补充镁元素,避免摄入含酪胺食物如奶酪、巧克力等,发作期需安静休息避免强光刺激。