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吃哪些食物可以提高宝宝免疫力

女，1岁 2022-07-10 21:26

病情描述:

吃哪些食物可以提高宝宝免疫力

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王志新主任医师中日友好医院 2022-07-10 22:23

宝宝小时候的饮食与其免疫力的强弱有很大联系，营养充足的宝宝能健康成长，很少生病。宝宝需要的营养物质往往比成人还多，家长要给宝宝吃豆制品、鱼肉和牛奶都能高蛋白食物。玉米、全麦面包等粗粮食物也是必需的，能防止便秘。最后，家长还要给宝宝吃各种蔬菜，每餐应该荤素搭配，做到均衡膳食。

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