慢性咽炎可通过调整生活习惯、局部治疗、药物治疗、中医调理等方式缓解。慢性咽炎通常由感染、环境刺激、胃酸反流、过敏反应等原因引起。
避免辛辣刺激性食物,戒烟限酒,保持室内空气湿润,多饮水有助于缓解咽部不适。减少用嗓过度,避免长时间说话或大声喊叫。
使用生理盐水漱口或含漱液清洁咽部,可减轻炎症。咽部雾化吸入治疗能直接作用于病变部位,缓解咽干、咽痒等症状。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素;咽痛明显可用布洛芬缓解;慢性咽炎伴过敏症状可考虑氯雷他定。需在医生指导下规范用药。
中医认为慢性咽炎多属肺肾阴虚,可采用麦冬、玄参等滋阴清热中药调理。针灸、穴位贴敷等中医疗法也有一定辅助治疗效果。
日常注意保持口腔卫生,避免接触粉尘等刺激物,适当锻炼增强体质。若症状持续不缓解或加重,建议及时到耳鼻喉科就诊。