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两月大宝宝肚子胀气怎么办

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两月大宝宝肚子胀气怎么办

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

两月大宝宝肚子胀气可通过拍嗝排气、腹部按摩、调整喂养姿势、服用益生菌等方式缓解。胀气通常由吞咽空气、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、胃肠功能未成熟等原因引起。
1、拍嗝排气
家长需在每次喂奶后竖抱宝宝，轻拍背部帮助排出胃内空气，减少因吞咽过多空气导致的腹胀。哺乳时注意让宝宝含住大部分乳晕减少空气吸入。
2、腹部按摩
家长需顺时针轻柔按摩宝宝腹部促进肠蠕动，每日可重复进行数次。按摩时避开脐部，配合屈腿动作帮助气体排出。
3、调整喂养姿势
采用45度斜抱姿势喂奶，奶瓶喂养时选择防胀气奶嘴。母乳喂养母亲需减少摄入易产气食物如豆类、西蓝花等。
4、服用益生菌
可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂调节肠道菌群。避免自行使用西甲硅油等药物。
若腹胀伴随呕吐、血便或持续哭闹，家长需立即带宝宝就医排查肠梗阻等器质性疾病。日常注意记录喂养量与排气情况。

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