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感冒吃什么食疗
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感冒吃什么食疗
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  • 张越 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院

    若出现感冒症状,可以适量吃生姜红糖水、白萝卜蜂蜜汤、葱白粥、雪梨银耳羹等食物,也可以遵医嘱吃连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒、感冒清热颗粒、复方氨酚烷胺片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1. 生姜红糖水

    生姜具有发散风寒的作用,红糖可补充能量,适合风寒感冒初期饮用。

    2. 白萝卜蜂蜜汤

    白萝卜化痰止咳,蜂蜜润肺,适合风热感冒伴有咳嗽症状。

    3. 葱白粥

    葱白发汗解表,粳米养胃,适合感冒伴有鼻塞流清涕者。

    4. 雪梨银耳羹

    雪梨生津润燥,银耳滋阴,适合感冒后期干咳咽干症状。

    二、药物

    1. 连花清瘟胶囊

    用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见发热恶寒、肌肉酸痛等。

    2. 板蓝根颗粒

    适用于风热感冒初起,具有清热解毒、凉血利咽功效。

    3. 感冒清热颗粒

    用于风寒感冒,头痛发热,恶寒身痛,鼻流清涕。

    4. 复方氨酚烷胺片

    缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛等症状。

    感冒期间需保持充足休息,每日饮水1500-2000毫升,避免辛辣刺激及生冷食物,症状持续加重应及时就诊。

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