月经前后乳房胀痛多数属于正常生理现象,主要与激素水平波动、乳腺组织增生、精神压力、乳腺疾病等因素有关。
月经周期中雌激素和孕激素变化刺激乳腺导管扩张,无需特殊治疗,可通过热敷缓解不适。
激素刺激导致乳腺小叶周期性充血,表现为胀痛或结节感,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
焦虑紧张可能加重乳房敏感度,建议通过冥想或运动调节情绪,疼痛明显时可短期服用布洛芬缓解。
乳腺炎或乳腺囊肿可能引起持续性疼痛,通常伴随红肿或异常分泌物,需进行超声检查确诊后针对性治疗。
日常建议选择无钢圈文胸,减少咖啡因摄入,若疼痛超一周或触及肿块应及时就医排查器质性疾病。