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女人腰酸是怎么得的

女，23岁

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女人腰酸是怎么得的

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高鹏骥主任医师北京积水潭医院

女性腰酸可能由生理性因素、肌肉劳损、妇科疾病、泌尿系统疾病等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、病因处理等方式缓解。
1、生理性因素
经期盆腔充血或孕期子宫增大可能压迫腰部神经，表现为间歇性酸胀感。建议热敷缓解症状，避免剧烈运动。
2、肌肉劳损
久坐或姿势不良导致腰肌慢性损伤，伴随僵硬感。可通过推拿、贴敷双氯芬酸钠凝胶或氟比洛芬贴剂改善。
3、妇科疾病
盆腔炎或子宫肌瘤可能引发放射性腰痛，常伴有异常分泌物。需完善妇科检查，可选用头孢克肟、甲硝唑等抗生素治疗。
4、泌尿系统疾病
肾结石或肾炎可能表现为单侧腰部钝痛，伴随排尿异常。建议超声检查，可服用坦索罗辛或碳酸氢钠片对症处理。
日常注意腰部保暖，避免提重物，适量进行游泳等低冲击运动有助于增强核心肌群稳定性。

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