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哮喘发作如何自救

女，31岁

病情描述:

哮喘发作如何自救

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王星光副主任医师山东省立医院

哮喘发作可通过保持坐位、使用吸入器、调整呼吸、寻求帮助等方式自救。哮喘发作通常由过敏原刺激、呼吸道感染、剧烈运动、情绪波动等原因引起。
1、保持坐位
发作时立即采取坐位或半卧位，身体略向前倾，有助于减轻呼吸肌负担。避免平躺导致气道受压加重呼吸困难。
2、使用吸入器
快速使用医生处方的速效支气管扩张剂，如沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂。用药后观察15分钟若无缓解需紧急就医。
3、调整呼吸
用鼻缓慢吸气，缩唇缓慢呼气，呼吸频率控制在每分钟6-8次。避免过度换气导致二氧化碳浓度降低。
4、寻求帮助
若自救措施无效或出现口唇发绀、意识模糊等症状，立即拨打急救电话。向周围人示意需要医疗援助。
哮喘患者应随身携带急救药物，定期复查肺功能，避免接触已知过敏原，保持居住环境清洁通风。

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