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季节性长痘痘怎么办

病情描述:

季节性长痘痘怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张建中主任医师北京大学人民医院

长痘主要主要是因为体内的因素导致的要注意平常的面部清洁和补水；平常多注意自身保养，对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡，尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部；饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升导致荷尔蒙的失调，平常尽量避免使用过多的护肤品。

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