胎儿入盆前的征兆主要有尿频加重、腹部形状改变、呼吸变轻松、骨盆压迫感等。
1、尿频加重
胎儿头部下降压迫膀胱导致排尿次数增多,夜间尤为明显。建议减少睡前饮水量,避免摄入利尿食物。
2、腹部形状改变
孕妇自觉上腹部空虚感,腹部外观从西瓜形变为柚子形。可通过产前检查确认胎位变化情况。
3、呼吸变轻松
子宫对膈肌压力减轻使胸闷症状改善。此时仍须保持适度活动,避免久坐影响血液循环。
4、骨盆压迫感
出现髋关节酸胀或会阴部坠胀感,可能伴随行走步态改变。使用孕妇托腹带可缓解部分不适。
入盆征兆出现后建议记录胎动情况,保持会阴清洁,出现规律宫缩或破水需立即就医。