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手胳膊关节痛怎么办

男，39岁

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手胳膊关节痛怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

手胳膊关节痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。手胳膊关节痛通常由劳损受凉、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、热敷按摩
劳损受凉可能导致手胳膊关节痛，表现为酸胀不适。可通过局部热敷促进血液循环，配合轻柔按摩缓解肌肉紧张。
2、药物治疗
骨关节炎可能引起手胳膊关节痛，通常伴随晨僵和活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。
3、物理治疗
类风湿关节炎可能导致手胳膊关节痛，常表现为对称性肿痛。可采用超声波治疗、红外线照射等物理疗法改善症状。
4、手术治疗
痛风性关节炎可能引发手胳膊关节痛，多伴有红肿热痛。严重关节畸形时需考虑滑膜切除或关节置换手术。
日常应注意关节保暖，避免提重物和过度使用关节，适当进行关节功能锻炼有助于缓解症状。

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