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手骨折手术后应吃什么恢复快

男，53岁

病情描述:

手骨折手术后应吃什么恢复快

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

手骨折手术后可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、牛肉等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊、阿仑膦酸钠片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、牛奶
牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于骨骼修复和肌肉恢复。
2、鸡蛋
鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D，促进骨折愈合和钙质吸收。
3、西蓝花
西蓝花富含维生素K和膳食纤维，帮助骨骼形成和维持肠道健康。
4、牛肉
牛肉含有铁元素和优质蛋白，有助于血红蛋白合成和肌肉修复。
二、药物
1、碳酸钙D3片
补充钙质和维生素D，促进骨骼矿化和骨折愈合。
2、骨化三醇软胶囊
调节钙磷代谢，增强肠道对钙的吸收能力。
3、阿仑膦酸钠片
抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，促进骨折愈合。
术后恢复期间应保持均衡饮食，适当补充富含钙质和蛋白质的食物，避免辛辣刺激性食物，同时遵医嘱进行康复训练。

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