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4岁宝宝睡觉头发都湿透怎么办

男，65岁

病情描述:

4岁宝宝睡觉头发都湿透怎么办

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

4岁宝宝睡觉头发湿透可能与室温过高、被子过厚、睡前活动量大、感染发热等原因有关，可通过调节环境温度、更换轻薄被褥、控制睡前活动、及时就医等方式改善。
1、室温过高：
环境温度过高会导致出汗增多，建议家长保持卧室温度在20-24摄氏度，使用空调或风扇通风。
2、被子过厚：
家长需检查被褥厚度是否适宜，选择透气性好的棉质寝具，避免使用化纤材质加重出汗。
3、睡前活动量大：
睡前剧烈玩耍会加速新陈代谢，建议家长在睡前一小时安排安静活动如讲故事、听轻音乐。
4、感染发热：
可能与呼吸道感染、中耳炎等疾病有关，通常伴随体温升高、哭闹不安等症状，家长需及时测量体温并就医检查。
观察宝宝是否伴随其他异常表现，日常注意补充水分，选择吸汗透气的枕巾，持续大汗淋漓建议儿科就诊排除甲状腺功能亢进等疾病。

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