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如何为宝宝冲泡奶粉

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如何为宝宝冲泡奶粉

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于臻副主任医师山东大学齐鲁医院

为宝宝冲泡奶粉需注意水温、比例、消毒等关键步骤，主要方法有清洁消毒、水温控制、比例调配、充分摇匀。
1、清洁消毒
奶瓶、奶嘴等用具需煮沸或使用专用消毒器消毒，避免细菌污染。建议家长每次使用前重复进行消毒。
2、水温控制
将水煮沸后冷却至40-50摄氏度，避免高温破坏营养成分。家长需用手腕内侧测试温度，以温热不烫为宜。
3、比例调配
严格按照奶粉包装标注的比例添加奶粉和水，使用专用量勺取粉。家长需平勺刮取，避免过浓或过稀。
4、充分摇匀
盖紧奶瓶后水平旋转摇晃至完全溶解，避免上下摇晃产生气泡。家长需检查瓶底无结块后再喂养。
冲泡后应立即喂养，剩余奶液超过1小时应丢弃，存放奶粉需密封避光并一个月内使用完毕。

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