出现气血两虚的症状需要如何解决 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

出现气血两虚的症状需要如何解决

男，24岁

病情描述:

出现气血两虚的症状需要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

牛建海主任医师保定市第一中医院

气血两虚可通过饮食调理、中药调理、适度运动、规律作息等方式改善。气血两虚通常由营养不良、过度劳累、慢性失血、久病体虚等原因引起。
1、饮食调理
日常可多食用红枣、枸杞、山药、猪肝等补气血食物，避免生冷油腻饮食，保证营养均衡摄入。
2、中药调理
可在医生指导下使用八珍汤、归脾丸、十全大补丸等中药方剂，中药调理需辨证施治，避免自行用药。
3、适度运动
选择太极拳、八段锦等温和运动，避免剧烈运动耗气，运动强度以微微出汗为宜，循序渐进增加运动量。
4、规律作息
保证充足睡眠，避免熬夜劳累，保持情绪稳定，减少思虑过度等耗伤气血的行为。
气血两虚患者应长期调养，若症状严重或持续不缓解，建议及时就医进行系统治疗，避免自行用药延误病情。

相关问题

相关文章

慢性结肠炎怎样防止复发

慢性结肠炎往往会对人们身体营养的吸收以及抵抗力都会造成一些影响，而且会经常有一些腹痛以及拉肚子等症状出现，对人们的生活造成影响。慢性结肠炎通过治疗一般都能很好的缓解，但是慢性结肠炎是属于反复发作性的，因此对于慢性结肠炎应该做到防止复发。要想防止慢性结肠炎复发，应该从慢性结肠炎的治疗，饮食以及体育锻炼上下功夫。

慢性结肠炎如何用药

关于慢性结肠炎这样的疾病，在用药的同时应该要对症用药，感染导致的结肠炎在药物的选择还是应该要给予抗感染的治疗，溃疡性的结肠炎在药物的选择上面应该要给予水杨酸安对症治疗，或给予激素灌肠这种治疗。

慢性结肠炎的好发人群有哪些

长期饮食不规律的人，体质虚弱的人，20~40岁中青年人都是慢性结肠炎好发人群。

慢性结肠炎的诱发因素有哪些

慢性结肠炎的诱发因素有食物过敏、饮食不当、细菌感染、长期滥用抗生素等导致肠道菌群失衡。

慢性盲肠炎注意事项有哪些

慢性盲肠炎患者，平时首先要保证大便通畅，如果便秘情况严重，那么还需要服用通便药物。其次需要保证腹部的保暖，避免受凉引起肠炎的发生。此外也不要擅自使用镇痛和消炎药，生活上也不要过度劳累，饮食上可以适量的多喝水，少吃温性食物，多吃清热解毒利湿的食物。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：心脏神经症、口腔癌、气痢

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：囊肿、血疸、脾功能亢进

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：胸腺类癌、老年性哮喘、产褥感染

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态